來鳳魚的基本介紹
“來鳳魚”是近年來重慶“江湖菜”流行之鼻祖，之后才有辣子雞、芋兒雞、郵亭鯽魚、太安魚等。而后來這些流行的“江湖菜”，在烹制手法上，都沒有擺脫“來鳳魚”的影響。
營養(yǎng)價值
魚肉營養(yǎng)價值極高，經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，兒童經(jīng)常食用魚類，其生長發(fā)育比較快，智力的發(fā)展也比較好，而且經(jīng)常食用魚類，人的身體比較健壯，壽命也比較長。
產(chǎn)品特點
“來鳳魚”歷史悠久，數(shù)百年來歷代烹制大師在繼承川菜傳統(tǒng)手法的基礎上燒制出了以“麻、辣、鮮、香、嫩”為主要特征的“來鳳魚”，受到過往食客的喜愛。
歷史民俗
第一階段
是明末清初“湖廣填四川”時大批來自江南魚米之鄉(xiāng)的移民來到來鳳，他們除繼續(xù)種田養(yǎng)魚外，還把江南烹魚的技術帶到了巴渝，與巴渝川味結(jié)合，形成容閩、鄂、粵、湘菜風味與川菜風味的“來鳳魚”。傳說康熙年間來鳳驛有位名廚師唐聾子，善于烹魚，能制出魚品十余款，這大約就是“來鳳魚”的雛形。
第二階段
是抗日戰(zhàn)爭時期，國府內(nèi)遷重慶，作為陪都重慶的衛(wèi)星鎮(zhèn)——來鳳一時冠蓋云集，名廚薈萃。見璧河魚美，爭烹獻藝，又極大促進了“來鳳魚”烹調(diào)技藝的進步。許多達官貴人、社會名流云集來鳳，喜嘗來鳳鮮魚，那時“來鳳魚”就很有名氣。
第三階段
是改革開放時期；1984年黨中央下發(fā)了關于農(nóng)村工作的1號文件。中共來鳳區(qū)委、來鳳區(qū)公所，按照中央1號文件精神，認真制定了鼓勵農(nóng)民進城務工經(jīng)商的優(yōu)惠政策。區(qū)委、區(qū)公所領導親自幫助進場鎮(zhèn)務工經(jīng)商的農(nóng)民解決征地、辦照貸款等具體問題。一些有經(jīng)營頭腦的農(nóng)民就開始籌劃到來鳳鎮(zhèn)開辦鮮魚食店。時任縣委書記的胡朝木同志還親自到新開食店祝賀。到1988年，以經(jīng)營“來鳳魚”為主的食店已達到120多家。競爭促使來鳳人不斷鉆研烹魚技術；品種花樣不斷出新。
來鳳魚的制作方法
原料：草魚1000-1500克
配料：干辣椒節(jié)30克，干辣椒面30克，胡椒面5克，花椒面5克，花椒5克，大蔥150克，大蒜10克，鮮湯100克，濕紅薯淀粉50克，姜末10克，醋5克，泡姜10克，泡椒10克，白糖5克，味精5克，料酒30克，豆瓣50克，紅醬油5克，混合油250克，蔥花10克。
烹飪方法：
草魚一條，治凈切塊，反復清洗干凈后用料酒腌制；
鍋內(nèi)下寬油，燒熱后下入干辣椒段、花椒、蔥姜蒜末、 泡姜泡海椒末、郫縣豆瓣、辣椒面炒香至油色紅亮；
下入魚塊加料酒、大蔥段翻炒至顏色發(fā)白，加入適量鮮湯，燒開后調(diào)入鹽、白糖和胡椒粉；
邊燒魚邊晃動鍋，待魚快熟時， 調(diào)入醬油、香醋，用水淀粉勾芡， 盆內(nèi)用香蔥段打底，將魚倒入盆中， 撒上花椒面、蔥姜蒜末，燒熱油澆在其上
